Piani Nutrizionali

PIANI NUTRIZIONALI PERSONALIZZATI

Sono iscritto all’Albo Nazionale dei Biologi e Laureato Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università San Raffaele di Roma. Grazie alla mia formazione e passione, giorno per giorno lavoro per acquisire le giuste abilità e nozioni. Queste sono utili per poter meglio soddisfare le aspettative di chiunque si rivolga a me per intraprendere il percorso adatto verso il raggiungimento dei propri obiettivi tramite dei piani nutrizionali personalizzati.

In altre parole, ti aiuterò a plasmare un nuovo stile di vita. Ti offrirò, oltre a piani nutrizionali personalizzati, anche schede di allenamento per la tua salute e il tuo benessere a 360°.

Vi fornirò quindi dei piani nutrizionali personalizzati abbinati a un programma di esercizio fisico più appropriato alle tue esigenze e alla tua persona

in questo modo qualsiasi dieta assumerà maggiore efficacia e i risultati saranno presto visibili e duraturi

Ecco alcuni modelli di piani nutrizionali efficaci nel raggiungimento e nel mantenimento di uno stile di vita sano ed equilibrato

DIETA MEDITERRANEA

E’ il modello di Piano Nutrizionale più seguito e più efficiente. E’ considerato dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) lo stile di alimentazione che tutti dovrebbero seguire per una vita sana.

DIETA CHETOGENICA

E’ il regime alimentare che riduce drasticamente il consumo dei carboidrati e aumenta notevolmente le proteine e soprattutto i grassi. Questo modello aiuta a perdere peso in tempi rapidi.

REVERSE DIET

E’ il Piano Nutrizionale più efficace per chi ha come obiettivo una ricomposizione corporea. Aiuta ad accelerare il metabolismo.

Collaboro presso il Centro Medico Dietologico di Torino del Dott. Saluzzo, dove sarà possibile effettuare i seguenti test diagnostici e ricevere un piano alimentare personalizzato

Ho collaborato anche presso il Centro Fisioterapico a Collegno (TO) del Dott. Remino, ex fisioterapista della Juventus.

Ho collaborato presso il Centro Sportivo dell’Atalanta B.C. come Consulente per la Nutrizione e l’Integrazione Sportiva per la prima squadra e per il settore giovanile (stagione calcistica 2022-2023)

CALORIMETRIA INDIRETTA

Calorimetria Indiretta

La Calorimetria Indiretta è una metodica essenziale nell’analisi dei fattori metabolici che condizionano il successo della terapia dimagrante. La valutazione del dispendio energetico offre la possibilità di stabilire e pianificare i fabbisogni nutrizionali.

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HOLTER METABOLICO

Holter Metabolico

Strumento che fornisce indicazioni sul consumo calorico e sull'intensità dell'attività fisica svolta al fine di condurre un'attenta analisi dello stile di vita del paziente.

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IMPEDENZIOMETRIA BIA

Impedenziometria - BIA

Esame che misura l'impedenza corporea e permette di determinare la composizione corporea dell'organismo. Dato fondamentale da tenere sotto controllo per la formulazione di piani alimentari e di allenamento.

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